[스크랩] 노안 관련 자료 - 회복운동 등등

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52세에 맞이하게된 노안..!!

- 이리 저리 알아보니 최근에 과하게 근시 돗수를 높여서 빚어진일

- 그 전에 쓰던 안경을 써서 문제 해결

- 나이가 들어서 근시가 더 나빠져서 돋수를 올렸다. 그랬더니 가까이 있는 책을

  볼 수 없는 노안현상이 일어났고, 돋보기를 써야하나 걱정하면서

  자료를 확인하던 중 나이들어서 너무 과하게 근시 돋수를 올리면

  노안현상이 온다는 걸 알고

  그 전에 돋수가 낮은 안경을 써보니 책을 읽기 수월해 졌음..!!ㅋ

아직 더 있어도 되는 듯.!!

[참고 영상 ]

근시 과교정 초기노안 시력검사

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[2019]

1 - 28 - 월------------------------------------

기적같은 3분 눈운동법 --노안으로 잃어버린 시력 되찾을 수 있는 3분운동법? 

  A stunning 3minute eye movement!!

 - 1. 자주 깜빡이기

 - 2. 손가락 지문과 먼거리(5M) 반복 보기

 - 3. 명암 운동