말년에 하고 싶은 일
노년에 준비할 것들
이주한2022
2020. 5. 5. 17:07
-------------------------------------------------------
2020 - 10 - 7
혼자 사는 힘, 고독력이 노후를 지킨다 - 원더풀 인생후반전
- 50대는 혼자사는 힘을 기르자..!!
-- 혼자 여행을 떠나라..!!
-- 낯선 곳에서 혼자의 시간을 보내라..!!
-- 글을 써라..!!
--- 예전 경험을 바탕으로 작게 쓰면서 차차 길게..!
-- 집에서도 혼자 있는 시간을 보내라.
** 매일 뛰거나 걷던 거리를 반대로 해보자..!
보이지 않는 것들이 보인다.
-------------------------------------------------------
[ 늙어 고생하지 않기위해 키워야 할 네가지 능력 - 원더풀 인생후반전 ]
- 혼밥 적응하기
- 돈 안드는취미 생활 만들기
- 결핍을 견디는 능력 만들기
-- 정신전, 육체적 결핌을 받아들이는 준비
- 욕망을 자제하는 능력 갖추기