노년에 준비할 것들

 

-------------------------------------------------------

2020 - 10 - 7

혼자 사는 힘, 고독력이 노후를 지킨다 - 원더풀 인생후반전

 - 50대는 혼자사는 힘을 기르자..!!

  -- 혼자 여행을 떠나라..!!

  -- 낯선 곳에서 혼자의 시간을 보내라..!!

  -- 글을 써라..!!

     --- 예전 경험을 바탕으로 작게 쓰면서 차차 길게..!

  -- 집에서도 혼자 있는 시간을 보내라.

 

  ** 매일 뛰거나 걷던 거리를 반대로 해보자..!

   보이지 않는 것들이 보인다.

-------------------------------------------------------

[ 늙어 고생하지 않기위해 키워야 할 네가지 능력 - 원더풀 인생후반전 ]

 - 혼밥 적응하기

 - 돈 안드는취미 생활 만들기

 - 결핍을 견디는 능력 만들기 

    -- 정신전, 육체적 결핌을 받아들이는 준비

 - 욕망을 자제하는 능력 갖추기